飛行機のメイクはいつする？長時間フライトのすっぴん・乾燥対策と到着前メイク

飛行機に乗る日は、「家からメイクしていく？」「長時間フライトなら途中で落とす？」「到着前はいつ直せばいい？」と迷いやすいものです。

結論からいうと、短時間のフライトなら搭乗前に普段より軽めのメイク、長時間フライトなら保湿を優先して到着前に仕上げると考えると整理しやすくなります。毎回すっぴんで乗る必要はありませんし、機内でフルメイクをやり直す必要もありません。

この記事では、ANA・JALの客室乗務員によるメイク・乾燥対策の紹介も参考にしながら、フライト時間や到着後の予定に合わせたメイクのタイミングをまとめます。

飛行機のメイクはいつする？まずはフライト時間で決める

フライト	おすすめの考え方	到着前
1〜3時間程度	搭乗前に軽めに仕上げる	リップ・パウダー程度の直し
3〜6時間程度	薄めのベース＋保湿を意識	必要な部分だけ整える
長時間・夜便	メイクを最小限にする、または落として過ごす選択肢も	到着前に簡単なメイク

大切なのは「飛行機では絶対すっぴん」「必ずメイクを落とす」と決めつけないことです。飛行時間、搭乗時間帯、到着後にそのまま観光するのかホテルへ向かうのかで、必要なメイクは変わります。

短時間フライト｜搭乗前に軽めのメイクでOK

国内線など比較的短いフライトなら、わざわざ機内でメイクを落として再び仕上げるより、家や空港で軽めに整えておく方がシンプルです。

短時間の昼便で到着後すぐ観光するなら、搭乗前にベースメイクと眉まで済ませ、機内ではリップや気になる部分だけ直す方法が手軽です。反対に、到着後すぐホテルへ向かう夜便なら、無理に機内で仕上げず、到着先で整える選択もできます。機内で使うコスメを先に決めておくと、座席でポーチを広げる時間を減らせます。

• スキンケアでしっかり保湿する
• ベースメイクを厚くしすぎない
• リップや眉など崩れが気になる部分だけ直せるようにする
• 到着後すぐ予定があるなら必要なポイントメイクだけ持つ

ANAの客室乗務員によるメイク紹介でも、崩れにくくするために「メイク前の保湿」と「下地で肌を整えてベースを薄くする」という考え方が紹介されています。長く機内で過ごす日ほど、重ねる量を増やすより土台を整える方が実践しやすいでしょう。

長時間フライト｜すっぴんにするかは到着後の予定で決める

国際線の長時間フライトでは、フルメイクのまま長時間過ごすより、ベースをかなり軽くする方法があります。夜便なら、搭乗後にメイクを落としてスキンケアをして過ごし、到着前に必要最低限だけ仕上げる方法も選べます。

一方、空港までの移動やラウンジ、乗り継ぎ中の見た目が気になる人は、最初から完全なすっぴんにする必要はありません。日焼け止めや下地、眉、リップなどに絞り、ファンデーションを薄くするだけでも荷物とメイク直しの手間を減らせます。

機内で乾燥しにくいメイクにする3つのポイント

1. メイク前の保湿を丁寧にする

ANA・JALの客室乗務員向けメイク紹介では、どちらも機内の乾燥を意識して、メイク前の保湿や保湿感のある下地を重視する考え方が紹介されています。機内で何度も重ねるより、出発前に肌を整えておく方が準備もしやすくなります。

2. ベースを厚くしすぎない

長時間の移動では、ファンデーションを厚く重ねるほど直す範囲も増えます。下地や薄いベースで整え、気になる部分だけコンシーラーを使うなど、最初から直しやすい状態にしておくと楽です。

3. 乾燥したらこすらず保湿する

花王の乾燥性敏感肌向け情報では、日中に乾燥が気になる場合、メイクの上から使える化粧水をスプレーし、やさしく押さえるようになじませる方法が紹介されています。機内でミストを使う場合は、周囲へ広がらないよう手元で使うなど、隣の席への配慮も忘れないようにしましょう。

到着前メイクは「フルメイク」ではなく直す場所を決める

到着後すぐ観光や人と会う予定があると、機内で全部やり直したくなります。ただ、狭い座席や洗面スペースで一からフルメイクするより、直す場所を決めておく方が現実的です。

• ベース：崩れた部分だけ整える
• 眉：消えた部分を足す
• 目元：必要ならマスカラやアイラインを追加
• 頬：血色が必要ならチークを少量
• 口元：最後にリップを塗る

長時間フライトで一度メイクを落とした場合も、到着前は下地・薄いベース・眉・リップ程度から始めれば十分なことがあります。到着してから空港のパウダールームなどで仕上げられるなら、機内ではさらに最小限でも問題ありません。

機内に持つメイク用品は少なくていい

機内用ポーチは、普段のメイクポーチをそのまま持つより「飛行中に実際に使うもの」だけに分けるとコンパクトになります。

機内用には「保湿用のアイテム・リップ・眉を直すもの・部分的なメイク直し用品」を基本に、実際に使うものだけを1つの小さなポーチへ分けると探しやすいです。夜便でメイクを落とすなら、落とした後のスキンケアと使用済みシートを持ち帰る袋も忘れずに。液体やジェルの製品は国際線の100mL容器・1L透明袋ルールを満たすか別に確認し、機内のごみ・洗面スペースは周囲に配慮して使いましょう。

目的	持ち物例
乾燥対策	リップ、保湿アイテム
ベース直し	小さなパウダー、コンシーラーなど
最低限のポイントメイク	眉、リップ、必要ならアイメイク1〜2点
長時間・夜便	メイク落とし、必要最低限のスキンケア

1泊2日の旅行全体でコスメを減らしたい場合は、1泊2日の旅行メイク持ち物リストで、翌朝に必要なメイクから逆算する方法をまとめています。

国際線は液体コスメの持ち込みルールにも注意

化粧水、乳液、クリーム、ミスト、リキッドファンデーションなどを国際線の機内へ持ち込む場合は、液体物の制限も考える必要があります。

日本発の国際線では、液体・ジェル・エアゾール類は原則として1容器100mL以下にし、容量1L以下の透明で再封可能な袋へまとめます。詳しい分け方は飛行機に化粧品は持ち込める？国内線・国際線の液体ルールで整理しています。

スキンケア用品を旅行全体で小さくしたい場合は、旅行のスキンケア持ち物リストもあわせて確認すると、機内用と宿泊用を分けやすくなります。

夜行バスと飛行機ではメイクの考え方が少し違う

移動中に寝るという点では夜行バスと似ていますが、飛行機は短時間の国内線から長時間の国際線まで幅があります。そのため、「乗る前に必ず落とす」ではなく、フライト時間と到着後の予定で決める方が実用的です。

夜行バスの場合のメイクタイミングは、夜行バスのメイクはいつする？で別にまとめています。移動手段ごとに分けて考えると、必要なコスメも減らしやすくなります。

よくある疑問

飛行機はすっぴんで乗った方がいい？

必ずすっぴんにする必要はありません。短時間なら薄めのメイクのままでも過ごしやすく、長時間や夜便ならベースを減らしたり途中で落としたりする選択肢があります。自分の肌の状態と到着後の予定で決めましょう。

機内でメイクしてもいい？

必要なメイク直しはできますが、座席では周囲へ粉やミストが飛ばないよう配慮し、揺れているときやシートベルト着用サインが出ているときは作業を控えます。時間のかかるフルメイクは、可能なら搭乗前や到着後のパウダールームで済ませる方が落ち着いてできます。

到着前は何分前からメイクすればいい？

一律の正解はありません。機内サービスや着陸準備が始まると動きにくくなるため、フルメイクではなく必要な部分だけ早めに整え、最後のリップなどは到着後に仕上げる方法が扱いやすいです。

まとめ｜短時間は軽め、長時間は保湿と到着前メイクを中心に

飛行機のメイクは、短時間フライトなら搭乗前に軽めに整え、長時間フライトなら保湿を優先して必要に応じてメイクを減らす、と考えると準備しやすくなります。

到着前も、すべてを一からやり直す必要はありません。ベースの崩れ、眉、リップなど「到着後に気になる部分」だけを直すようにすれば、機内用ポーチも小さくできます。

国際線では液体コスメの持ち込み制限もあるため、メイクのタイミングと同時に、何を機内へ持つかまで決めておくとスムーズです。

参考情報

• ANA｜CAが選ぶ。殿堂入りコスメ＆おすすめメイクTIPS
• JAL｜客室乗務員に聞く！第一印象を磨く好感度メイク術
• 花王｜メイクの上からでもできる保湿ケア